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脱发与频繁洗头真的有关系吗？脱发怎么选洗发水？这样浪费食物，不该！

时间：2023-02-01 11:44 来源： 编辑：admin

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脱发与频繁洗头真的有关系吗？脱发怎么选洗发水？新华网 2023-01-31 21:54当你每次洗头，看到手上一把缠绕错杂的脱发时，会不会问自己：我离秃头还有多远？当你每次买洗发水，看着商家噱头十足的生...

脱发与频繁洗头真的有关系吗？脱发怎么选洗发水？

新华网 2023-01-31 21:54
当你每次洗头，看到手上一把缠绕错杂的脱发时，会不会问自己：我离秃头还有多远？

当你每次买洗发水，看着商家噱头十足的生发防脱广告，是不是又会疑问：这真的有用吗？

今天，我们就用一篇文章来与大家详细聊聊这些事。

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脱发与频繁洗头真的有关系吗？

其实，脱发与频繁洗头并没有本质关系。

我们头皮上的皮质和汗液混在一起，会形成一个弱酸性的脂膜。

这种脂膜不仅可以保护头皮，还能像是给头发打了一层蜡一样，让头发看上去更有光泽和弹性，起到保护毛发的作用。

我们的头皮也需要这样的弱酸环境，来维持头皮微环境的稳定。

如果洗头太频繁，不仅头发中的毛小皮得不到很好的保护，容易干枯变硬没光泽，整个头皮的微环境也可能遭到破坏，不利于头皮健康。

但是，频繁洗头对位于头皮深部的毛囊的生长影响有限，不能伤到我们头发的根基。

所以我们一般认为，洗头频率增加与脱发无关。

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市面上生发防脱洗发水管用吗？

我们在逛商场或者线上商城时常会发现，很多洗发水都会打着防脱生发的旗号吸引顾客，它们真的有用吗？

这我们就要分两方面来考虑了。

首先第一方面，就是我们作为消费者本身要注意冷静购物。

商场购买的洗发水毕竟只是属于日化产品，不是药物，我们不能期待它有多么显著的功效。

另一方面，从产品本身来分析，市面上很多防脱生发功效的洗发水，由于其中的药物浓度较低，而且作用在头皮上的时间也就几分钟。停留时间短，头皮吸收有限，所以很少能够单纯的通过洗头的方法来获得生发的效果，最多只能起到一定延缓脱发的功效。

所以我们在挑选洗发水时，主要注意三个维度就可以了：

① 试用后自我感觉是否舒适，香型、弹性和光泽度是否满意。

② 是否为正规品牌，质量是否有保障。

大品牌的洗发水，相对来说产品质量方面能够有一定保障。而杂牌子，尤其是那些三无劣质产品，有时不仅没有效果，反而还可能存在刺激、过敏、重金属超标等问题，诱发皮炎，加重脱发。

③ 看清洗发水中所含成分，根据自己的判断，选择相应的控油、去屑、止痒等功效的洗发水。

还要注意洗发水的pH值，是否为弱酸性，如果洗发水偏碱性就不太适宜使用了，否则容易导致头皮紧绷。

头发干枯，头发上像瓦片一样堆叠的毛鳞片也会容易产生静电而全部张开，头发看上去就会毛躁，摸上去也会比较发涩。

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有哪些药用洗剂可以治疗脱发？

很多人脱发其实属于雄激素性秃发，对此，目前国内市场上主要有两种外用药物洗剂可以帮助我们进行治疗，它们分别为2%二硫化硒洗剂和2%酮康唑洗剂。

这两类药品都具有控油去屑，抑制头皮上马拉色菌的增殖，改善头皮微环境的作用。二者也各有优劣：

注意，这两种洗剂一般不建议直接使用，因为它们属于药品，不含有表面活性剂，不能产生泡沫，所以会让头发特别干涩，这时用手或者用梳子去洗的时候就容易损伤头皮和毛鳞片。

所以我们一般建议把它和自己常用洗发水混合在一起使用，一半洗发水，一半洗剂，手心混匀后涂在头皮。

揉搓出泡沫后，静置2-3分钟，让药物与头皮充分接触，然后再用清水冲洗掉。

这样既可以避免头发过于干涩，也可以达到很好的清洁头皮，抑制马拉色菌的效果。

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为什么建议洗头时还要用护发素？

护发素能够护发的基本原理，实际上是让毛发上的毛鳞片贴合得更紧一些，这样头发看起来就会更有光泽，也能更好地保湿。

头发存在一定湿度，也就不至于因为干枯而折断，所以我们一般建议在洗头后，适当涂一些护发素。

但是我们需要注意一点，护发素对于修护末梢毛发的效果会更好。

这是因为远端头发在频繁梳、洗、烫、紫外线照射下，会更容易出现毛鳞片损伤。

而新长出的头发，本身就比较健康，所以护发素的作用并不明显。

这也就告诉我们，在用护发素的时候，应该尽量用在头发远端。

女孩子可以选择从远端距离末梢大概10cm左右的地方开始涂抹护发素，发挥护发素的最佳效果。


这样浪费食物，不该！

新华网 2023-02-01 11:29
近年来，节约粮食、倡导光盘已经成为社会共识。不过，“新华视点”记者春节前后在上海、山西、广东等多地调查发现，在婚宴、商务宴请、豪华酒店中，“舌尖上的浪费”仍然时有发生。

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婚宴、自助餐、豪华酒店
为浪费“重灾区”

记者近期走访上海、山西、广东等地的高档酒店餐厅，发现食品浪费现象仍时有发生。其中，婚宴、自助餐是浪费的“重灾区”，西点、冷菜等类型食物浪费率较高。

记者日前在上海明天广场JW万豪酒店的自助餐厅看到，临近收餐时间，取餐区的食物仍多有剩余。记者观察到，一些餐桌上，消费者剩余不少食物。该自助餐厅一名工作人员告诉记者，当天未吃完的食物将全部倒掉，不会留到第二天。为了减少食物浪费，餐厅会根据住店客人的数量预估大致的食材量，但很难做到精准。

记者日前在山西省太原市小店区花园假日酒店看到，当天中午正在举行婚宴，大厅内摆放着30多张圆桌，宾客坐得满满当当。随着婚礼进入尾声，宾客逐渐离场。桌上的餐食浪费严重，三分之二的桌子剩下的饭菜超过七成。盐焗鸡、面条、馒头……除了部分宾客将鲍鱼等海鲜打包带走，大部分剩菜无人问津，很多已被打开、剩余超过半瓶的果汁饮料也丢在桌上。

在广州一家海鲜酒家，记者看到，婚宴结束时，一些食客将主食、酒水饮料等打包带走，而白斩鸡、清蒸鱼等菜品大部分被剩下。

山西一家酒店的工作人员说：“结婚摆宴是人生大事，一般都会遍请亲友。主家为了面子，饭菜一定得丰盛。为此饭店提供从1888元到5888元一桌不等的套餐，还可私人定制，上不封顶，价格较高的套餐里有老虎斑、帝王蟹、佛跳墙等。每桌都是8个凉菜、10个热菜，一般都吃不完，往往会剩下一些。”

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多是“面子问题”

很多消费者说，因为考虑面子，婚宴浪费现象较为普遍。山西一名婚礼操办者任先生坦言：“我也很心疼被浪费的粮食。但要是不多点几个菜，又担心宾客议论指点。结婚是大事，只好按习俗来，宁多勿少。”

商务宴请里的浪费很多也是因为面子。一些消费者告诉记者，宴请结束后往往不会打包——主人怕客人笑话自己抠门、不爽利；客人没掏钱，更不好意思打包带走。　　　

记者在采访中发现，尽管半份菜、单人餐、打包盒等已经成为餐饮行业节约粮食的普遍做法，但在豪华酒店里推广还存在困难。豪华酒店对服务质量、酒店环境有统一标准，酒店很少张贴、摆放节约粮食的宣传品，服务人员也鲜有提示节约的习惯。

此外，记者发现，还有少数人把大吃大喝、铺张浪费视为有身份、消费档次高的表现，认为如何消费是自己的自由。

上海一家五星级酒店餐饮部张经理说：“来这里的往往是收入较高的消费者，不太在乎钱；如果反复提醒节约，有些顾客会表现出反感的态度，我们担心影响酒店口碑。”

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促进观念更新
推动法律落地

中国饭店协会会长陈新华等业内人士认为，随着疫情防控政策调整，当前各地餐饮业正在复苏，一些地方“舌尖上的浪费”故态复萌。必须进一步强化节约意识，减少粮食浪费。

反对餐饮浪费，关键在于人们观念的更新。广东省餐饮服务行业协会秘书长程钢指出，应该让更多消费者认识到，养成节俭、适度的餐饮习惯，不仅可以省钱，更是现代社会理性、文明的表现。要在全社会大力营造节约光荣、浪费可耻的风气，从学校、家庭乃至企业和单位层面加强宣传力度。

记者了解到，《中华人民共和国反食品浪费法》已经于2021年4月实施，对相关主管部门、餐饮服务经营者、餐饮外卖平台、个人等均提出防止食品浪费的具体要求。比如，婚丧嫁娶、朋友和家庭聚会、商务活动等需要用餐的，组织者、参加者应当适度备餐、点餐，文明、健康用餐。

山西大学哲学社会学学院教授邢媛认为，从社会心理角度来说，很多消费者受到群体文化影响，往往会采取从众、随大流的消费方式。有关部门和媒体等要引导公众树立节约意识，崇尚理性消费，相关法律执行、监督工作也要细化跟进。　　

程钢表示，宴会中的餐饮浪费是个老大难问题。一方面要加强对消费者的宣传引导，另一方面要在企业端解决问题。

陈新华等业内人士告诉记者，一些大型连锁餐饮企业，已经通过集中备料减少损耗、按需加工提高利用率、加强库房管理减少食材过期浪费等方法提升经营水平。　　　

此外，餐饮企业可以加强数字化管理，围绕点餐量、剩菜量做好统计分析，重新设计菜单、加强各类食材的搭配和充分利用，调整每例菜品的分量，并探索推广食材资源共享。
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